¿Saps per què avui és el 'Yellow Day', el dia més feliç de l'any?  Factors com la pujada de la temperatura, la paga extra a l'estiu(*) i la proximitat de les vacances són els que eleven el nostre nivell de satisfacció personal.
Segons els experts, després de mesos de paisatges ennuvolats i llargues jornades de feina, factors com l'arribada de temperatures més càlides, les jornades laborals intensives d'estiu, la paga extra de juny i la proximitat de les vacances provoquen en els ciutadans un estat de motivació i satisfacció personal molt més elevat.

El tiempo.es ha sigut l'encarregat d'identificar les característiques que fan del 20 de juny la jornada més alegre, considerant que aquest és el dia amb més hores de llum, temperatures més agradables i l'antesala de l'estiu. Per exemple, a Madrid hi haurà 15 hores i un minut de dia, a Barcelona, 15 hores i 16 minuts, i 15 hores i 57 minuts a la Corunya.

FACTORS DE LA FELICITAT

Segons la meteoròloga d'eltiempo.es Mar Gómez, juny té una temperatura mitjana de 21ºC i una precipitació mitjana de 31 litres per metre quadrat, de manera que considera que les temperatures agradables, ni excessivament càlides ni fredes, permeten "disfrutar plenament" del temps durant aquest període. A més, la psicòloga Mila Cahue ha destacat que en termes generals juny és el mes més plujós dels tres d'estiu -juny, juliol i agost- per la qual cosa l'ambient es refresca. "En general, amb les temperatures càlides o intermèdies ens sentim millor", ha destacat.

A més, ha explicat que la llum del sol juga "un paper fonamental en la fisiologia humana", de manera que sense aquesta, la generació de cortisol, serotonina o melatonina disminueix, i això influeix en l'estat d'ànim, en l'energia i en el son. Així mateix ho ha confirmat el meteoròleg Mario Picazo, afirmant que la falta de llum solar afecta l'organisme "de manera significativa i no precisament de manera beneficiosa" per la qual cosa el sol és "una bona medicina".

Pel que fa a la proximitat de les vacances, aquest període es viu de forma positiva, segons Cahue, tenint en compte que pensem en els llocs que visitarem, les persones amb qui volem passar més o millor i les activitats que es realitzaran. Un mes on el que abunda és, sobretot, la il·lusió.

Per últim, un altre factor positiu, encara que no per a tots, és la paga extraordinària d'estiu, un plus de diners que contribueix a incrementar els nivells de felicitat i satisfacció professional i repercuteix directament en l'estat d'ànim. ep.cat

(*) la paga extra és el 25 i aquest any el 23, no el 20 de juny.

Share To:

Francesc Puigcarbó

COMENTARIS:

0 comentarios