Avui és el dia del gat. Et poses a veure vídeos de gats a Internet cada vegada que hauries de començar a treballar? La teva capacitat de concentració desapareix per complet cada vegada que un amic publica -en alguna de les moltes xarxes socials en què estàs actiu- alguna gracieta del seu minino? Doncs encara que sembli que estàs caient en les xarxes de la procrastinació i t'estàs perjudicant, en realitat estàs fent alguna cosa beneficiósa per a la teva salut. En concret, que les teves emocions negatives desapareguin i siguin substituïdes per tranquil·litat, pau i felicitat.
Això és el que assegura Jessica Gall Myrick, una investigadora de mitjans de comunicació de la Universitat d'Indiana (Estats Units), que ha portat a terme un experiment per veure quin efecte tenen els vídeos de gats sobre els que els veuen. Sembla una broma però no ho és: els resultats han estat publicats a la revista Computers in Human Behavior.
Això és el que assegura Jessica Gall Myrick, una investigadora de mitjans de comunicació de la Universitat d'Indiana (Estats Units), que ha portat a terme un experiment per veure quin efecte tenen els vídeos de gats sobre els que els veuen. Sembla una broma però no ho és: els resultats han estat publicats a la revista Computers in Human Behavior.
"Molta gent pensa que són una simple pèrdua de temps i que no mereixen cap tipus d'anàlisi en profunditat, però conformen una de les tendències més populars a Internet", explica Myrick en un comunicat. "Així que si volem entendre els efectes que la Xarxa pot tenir en l'ésser humà i en la societat, no podem obviar aquest tema". Segons revela, en 2014 es van pujar uns dos milions de vídeos de gats a YouTube, que van tenir uns 26.000 milions de reproduccions.
Per dur a terme el seu treball, Myrick va entrevistar a 7.000 fanàtics dels gats amb els quals va contactar a través dels perfils d'Instagram de personalitats felines com LilBub, una gata que té més de 900.000 seguidors en aquesta xarxa. Els enquestats van respondre preguntes sobre els seus hàbits de consum videogatunos i sobre la forma en què se sentien abans, durant i després del visionat.
La gran majoria dels enquestats van assegurar que se sentien amb molta energia i més positius després de veure un enregistrament protagonitzada per un gatet. També van manifestar haver-se lliurat d'emocions negatives -com ansietat o sentiments depresivos- i haver-los substituït per alegria. I per si això fos poc, sembla que ningú se sentia culpable per estar veient youtubes i no treballant, ja que el sentiment de procrastinació no apareixia per cap costat. És més, sembla que la productivitat i la concentració augmentaven després de veure'ls.
Malgrat tots aquestes troballes, la investigadora s'ha quedat amb les ganes de trobar dades que avalin la hipòtesi prèvia que havia formulat: que els vídeos de gats poden generar un benestar per a la salut semblant al que es té al conviure amb una mascota. Aquest últim punt ha estat demostrat per estudis com el publicat a American Journal of Cardiology, en què es revela que els amos d'animals de companyia tenen millor salut cardíaca; o al publicat a la revista de l'American Psychological Association, que assegura que els que té mascotes pateixen menys estrès i menys depressió.
Encara que l'experiència real segueix sent la millor, pots alegrar-te la vida seguint a Lil Bub, a Maru, a Henry (el gat existencial) o fins i tot a Grumpy Cat. Amb ells no estaràs perdent el temps: estaràs guanyant en salut (psicològica). I recorda, per l'experiència real definitiva, adopta un gat, no el compris.
Tags:
- KOLLONADES
